‼️ 全身瑜伽,6个动作做好就够了!💪🧘♀️
‼️ 6个塑形拉伸动作,坚持下来健康瘦下来!🏋️♀️🌟
晚上躺床上扔掉手机练起来!🛌📵
1⃣ 一个动作,拉伸大腿后侧,瘦大腿背部手臂🦵💪
2⃣ 两个动作,瘦大腿,拉伸大腿前侧🦵🧘♀️
3⃣ 三个动作,减肚子,拉伸大腿前侧🧘♀️👙
4⃣ 四个动作,瘦背部,背厚腰粗都适合💃💪
5⃣ 五个动作,全身减脂就练它🔥🧘♀️
6⃣ 六个动作,拉伸手臂,背厚肚子大都练它🤸♀️💪
✅ 查看瑜伽垫:
💜 Lazada: https://invol.co/cliwkl7
🧡 Shopee: https://shope.ee/1VUcaJzEpe
✅ 查看瑜伽垫:
💜 Lazada: https://invol.co/cliwkl7
🧡 Shopee: https://shope.ee/1VUcaJzEpe