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多少次早起就是为了这一口‼️ 这样做的海鲜粥太鲜美了,真的百吃不厌

by silky_admin   ·  2 years ago   ·  
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多少次早起就是为了这一口‼️
这样做的海鲜粥太鲜美了,真的百吃不厌!
有虾有菜,鲜味十足,营养均匀又好喝!老少皆宜‼️
做法简单,赶紧试试吧!!

📝食材: 虾、胡萝卜、玉米、生菜、白菇步骤:
1️⃣大米洗净后用水泡20分钟,油热下姜片虾头炒出红油,倒入2碗水煮开,夹掉虾头,把汤汁倒入米中
2️⃣煮到米开花后倒入白菇、胡萝卜、玉米、煮5分钟,倒入腌好的虾仁煮3分钟
3️⃣倒入生菜,加适量盐、胡椒粉、1勺香油,搅匀,撒上葱花即可

#减肥减脂吃这些 #玉米 #胡萝卜 #海鲜粥 #砂锅粥 #虾仁

多少次早起就是为了这一口‼️
这样做的海鲜粥太鲜美了,真的百吃不厌!
有虾有菜,鲜味十足,营养均匀又好喝!老少皆宜‼️
做法简单,赶紧试试吧!!

📝食材: 虾、胡萝卜、玉米、生菜、白菇步骤:
1️⃣大米洗净后用水泡20分钟,油热下姜片虾头炒出红油,倒入2碗水煮开,夹掉虾头,把汤汁倒入米中
2️⃣煮到米开花后倒入白菇、胡萝卜、玉米、煮5分钟,倒入腌好的虾仁煮3分钟
3️⃣倒入生菜,加适量盐、胡椒粉、1勺香油,搅匀,撒上葱花即可

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