真想让你们都尝尝这个‼️
鸡蛋X牛油果的搭配我真的服‼️
隔几天不吃就会想!牛油果是减脂期的优质脂肪!营养价值很高!
吃不惯牛油果的宝子们一定一定要试试!好吃到上头!
📝鸡蛋煮熟切开+牛油果+低卡蛋黄酱+少许黑胡椒+淋一点鲜牛乳，
食材混合均匀后，大力捣捣碎
平底锅中放入吐司表面煎至焦黄，包上牛油果酱对半切开即可!
再分享一个网友告诉我的隐藏吃法
再加点金枪鱼真的绝了顺滑不腻好吃到流泪配一杯鲜牛奶可以说是完美早餐了!青岛本地奶!香甜好喝!
✅牛油果
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