情绪，是会传染的。
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心理学上，曾经有一个著名的“情绪传染实验”，由美国洛杉矶大学教授加利·斯梅尔研究得出。
他让一个笑容满面的人和一个愁眉紧锁的人同处一室，并观察两人的情绪变化。
结果，不到半个小时，这个笑容满面的人就变得愁眉苦脸起来。
斯梅尔随后还做了一系列验证。
实验证明：人的不良情绪会在不知不觉中传染给别人，最长不超过20分钟。
也就是说，当你的身边出现一个浑身都是负能量的人时，你接收到的都是负面信息。
那么哪怕你自己再积极向上，也会不断被消耗。
《断舍离》中有句话：
如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而自己又无法改变时，也许离开，才是最好的选择。
有时候，我们之所以痛苦，就是因为执念太深，在不值得的人身上纠缠太久。
然而，每个人的精力是有限的，承受能力也是有限的。
作为朋友，我们可以偶尔为彼此分忧解难，纾解心肠，却不能一直做对方的情绪“垃圾桶”。
当别人的负能量已经严重影响到我们的生活，转身离开，才是最佳的解决办法。
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